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文献
刊名
科技新时代
作者
张岩涛
单位
吉林体育学院 吉林 长春 130000
年,卷(期)
2024年,第10期
主办单位
北京卓众出版有限公司
国内刊号
CN11-3750/N
国际刊号
ISSN1006-981X
入库时间
2024-11-15
普通高校篮球队专项体能训练特征与分析
作者:张岩涛
时间:2024-11-15
阅读:526
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摘要:篮球专项体能训练是指根据篮球运动的特点和体能训练的规律,有计划地组织和训练学生身体基本素质,以提高学生基本动作技能和比赛能力为目标的训练方法。篮球运动专项体能训练是高校体育教学中一项重要内容篮球专项体能作为篮球竞技运动员的核心能力,对提高运动员的竞技水平具有重要意义。篮球专项体能训练不仅包括速度、力量、耐力、敏捷性和协调性等身体素质的训练,还涉及篮球技巧、战术等方面。本文旨在通过对篮球专项体能在高校篮球训练中的应用进行分析,研究篮球专项体能对高校篮球训练水平的影响,探讨如何通过科学的篮球专项体能训练提高高校篮球竞技水平。
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