摘要：目前我国人口老龄化日益严峻，养老问题成为我国需要解决的一个棘手问题。然而，传统的家庭养老功能逐渐弱化、机构养老的僵化发展，不能满足老年人多元化的养老服务需求，我国养老模式的发展也陷入了困境。因此，全国各地区正在积极地探索与建设高效率低成本的新型养老模式。而“时间银行”作为一种新型的互助养老模式，倡导“年轻存时间，年老享服务”的互惠互利理念，可以有效缓解社会养老压力。

关键词：人口老龄化；时间银行；互助养老