摘要：心理健康在我们个人自身成长过程中扮演者十分重要的角色，一个健康的心理将会给予自身积极向上的动力，帮助个人实现自身价值。本文在阐述心理健康的概念上，详细分析了个人成长过程中心理易出现的问题、个人情绪、人格特点以及个人主要情感需要和成长中家庭关系等，并引入自身成长经历来加以佐证，表明心理健康对个人成长的重要性！