摘要：高校体育对我国高等教育事业起着举足轻重的作用，它所具有的特征决定了它应该担负着促进学生身体健康，增强学生体质的任务。《中华人民共和国体育法》（2022修正）规定，学校要建立学生身体素质检测制度，这是我国高校体育教学改革的重要内容。教育、体育、卫生等主管部门要加强对学生身体素质的监督与评价。近年来，大学生体质健康中的肥胖问题已成为学校体育高质量发展亟需解决的现实问题，而运动作为一种有效的非医疗干预手段，在超重和肥胖大学生的预防中起到至关重要作用。本研究采用文献资料法从多角度出发，探讨不同运动干预方式对大学生超重和肥胖问题的影响。基于研究结果可为今后大学生科学运动减肥与健康生活提供一定参考。