摘要：大学时期是身体发育的重要阶段，体育锻炼发展直接影响到终身身体状况。大学生的健康问题令人堪忧，发展大学生健康体适能的研究值得进一步探讨。在体育强国建设背景下，各大学校体育教育教学活动也应跟上时代步伐，通过体育教学培养学生掌握相关运动技能，提升学生的力量、耐力、灵敏等身体素质，为学生成长发展打下良好身体基础，而将体适能介入到体育教学中能够助力这一目标的达成。该文联系体适能的基本概念，对体适能介入体育田径课存在的问题进行深入剖析，从转变教学理念、优化教学内容、创新教学方法、完善基础设施、开展考核测评等方面入手，提出几点有效的应对策略，以供参考。