摘要：在科技不断发展的今天，运动生物力学也在不断发展，各种新材料和新技术的使用使世界各国的运动生物力学测试得到了更快的发展，特别是计算机技术的使用使运动生物力学测试更加准确、快速和自动。运动生物力学在体育教育中发挥着独特的作用，是体育教育的重要组成部分。对运动生物力学的研究有助于加快体育教育改革的进程。本文介绍了提高体育教育效果的方法。运动生物力学在学校和大学的体育教育和训练中的应用有助于理解和学习运动的基本规律，并提高教学和训练的效果。因此，应进行运动生物力学学科的教学改革，以提高学生对运动技术的理解和在大学体育教学中的更好应用。