摘要：游泳作为奥运会比赛的大项目之一，自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳都是人们所熟悉的技术动作，但是游泳竞赛还包括了跳台出发，转身，到边等具有各人差异性的技术动作，这些较少被提及的“碎片化”动作也是现代竞技游泳技术动作的组成部分。尤其是短距离的游泳项目，每一个技术动作都是比赛的关键点，也是运动员必须要熟练掌握甚至需要产生“自动化”水平的技术要求。跳台出发也称为“跳发”，跳发包括起跳、入水以及入水后的滑行与游泳动作的衔接。游泳跳发的技术动作是每个运动员必须要熟练掌握的技能之一，与比赛成绩牢牢相扣，其动作质量的好坏将直接影响比赛的结果。自由泳、蝶泳、蛙泳都是采用同样的出发动作，仰泳则是采用水中出发的技术动作。