摘要：排球作为受广大高校学生喜爱和参与的全球性团队运动，在高校体育教育中占有重要地位，有助于提高学生的体质、培养团队合作精神和沟通能力。然而，排球运动员在追求竞技体育成就的同时，也需要完成学业任务，这给他们带来了时间管理、体力和心理压力等方面的挑战。高强度的训练和比赛消耗了运动员的体力和精力，使其难以集中注意力进行学习，导致学习效率下降。为了有效平衡学业与训练，应对策略包括制定详细计划、利用零碎时间学习、弹性课程安排、教练的支持与协调、心理辅导和压力管理训练等。